کامیابی کاچھٹاکیمیائی مادہ:گابا

[intelligent086]

کامیابی کاچھٹاکیمیائی مادہ:گابا GABA(Gamma aminobutyric Acid)

اس کیمیاوی مادے کا کام بھی ہماری تشویش کو گٹھانا اور سکون کو بڑھانا ہوتا ہے۔ کسی بھی مسئلے میں گرفتار ہونے پر جب ہمیں کچھ نہیں سمجھ آرہا ہوتا اور ہم جھنجھلارہے ہوتے ہیں تو اُس وقت جسم میں اسی مادے کی کمی ہوتی ہے مگر جیسے ہی

اس کا اخراج ہوتا ہے ہم سکون میں آنا شروع ہو جاتے ہیں اور ہمارا دماغ پھر سے کام کرنے لگتا ہے بہت سے نفسیات دان اس کیمیاوی مادہ Ú©Ùˆ سکون کا ہارمون بھی کہتے ہیں۔ کیونکہ اسی Ú©ÛŒ وجہ سے ہی تو ہمیں زندگی میں سکون اور اطمینان کا اØ+ساس ہوتا ہے۔ یہ کیمیاوی مادہ انڈوں، آڑو، انگور Ú©Û’ جوس ØŒ سورج مُکھی Ú©Û’ بیجوںاور مٹر Ú©Û’ دانوں میں زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے۔ نیند میں Ú©Ù…ÛŒ کا شکار لوگوں Ú©Ùˆ ان چیزوں کا استعمال بڑھا دینا چاہیئے تاکہ پرسکون نیند کا پھر سے لطف Ø+اصل کر سکیں۔

کامیابی کی کیمسٹری دماغ کے 7کیمیکلز کے اثرات اورفوائد
تØ+ریر : پرفیسر ضیا Ø¡ زرناب
کے مضمون سے انتخاب

[intelligent086]

@Mariaa @maya

[Mariaa]

@Mariaa @maya

@intelligent086
Thanks for beautiful sharing

[intelligent086]

@intelligent086
Thanks for beautiful sharing

پسند اور رائے کا شکریہ